Soledad, personas mayores y el uso de la tecnología para combatirla

Una de cada cuatro personas mayores enfrenta aislamiento social y soledad, factores de riesgo para la depresión y la ansiedad. Condiciones que efectivamente pueden ser combatidas a través del uso de tecnología, tanto para el contacto social como para evitar el deterioro cognitivo.

Emilce Schenk, psicóloga de Centro Hirsch, señaló en el magazine de Ciudadano News, El Interactivo: "Es un tema importantísimo para poner sobre la mesa y ver de qué manera ayudar a las personas mayores desde diferentes ámbitos. La bisagra fue la pandemia, donde quedaron muchos aislados y pudieron acceder al uso de la tecnología. Desde lo más simple que es la comunicación por WhatsApp, a través de llamadas, videollamadas, el uso de redes sociales. Y así con una variedad enorme de posibilidades".

Y añadió: "Incluso en lo que tiene que ver con juegos e interacción a través de lo virtual. Esos fueron unos de los puntos más importantes. Creo que le tema de la soledad en general en las personas mayores, sumado al aislamiento, aceleró la posibilidad de acercamiento a todo lo que es las redes y la comunicación de manera virtual. A esto mucha gente no  lo puede hacer sola. Necesita del acompañamiento". 

"No es que tenemos que concentrarnos solo en la virtualidad y dejar de lado el contacto real. El contacto real y en vivo tiene que estar. Pero quizás hay personas mayores que tienen familiares lejos y quizás en otras instancias no tenían posibilidad de comunicación casi a diario, esto posibilitó otro tipo de interacción. Y cada vez más se utiliza en la vida diaria. Y lo utilizamos nosotros desde nuestros servicios que brindamos. Sea de rehabilitación, de cuidado de personas mayores. Lo utilizamos muchísimo para diferentes trabajos. Sea de estimulación cognitiva, sea de recreación, de comunicación. Se puede utilizar como una herramienta terapéutica y habitarlo desde lo que son las redes familiares y la red de contención del paciente", explicó.

La tecnología posibilita una salida al mundo, una variedad de interacciones y de acceso a la información que ayuda desde la estimulación cognitiva, "por un lado, desde salir de un aislamiento, de una posible soledad que a veces hay personas mayores que tienen un contexto familiar de apoyo y acompañamiento. Otro, quizás no tanto, por lejanía o porque no cuentan con eso, pero se puede generar vínculos a través de esta vía que ayuda mucho. Recordemos que la soledad puede traer depresión, ansiedad, situaciones críticas de la salud mental. Y esto como herramienta bien utilizada y con el apoyo necesario puede facilitar el retraso del deterioro cognitivo, por ejemplo. Y, por otro, la posibilidad de interacción con él afuera", apuntó.

"Los videojuegos son una herramienta que combina la estimulación, combina lo lúdico y lo recreativo. En el Centro Hirsch la utilizamos mucho en áreas específicas de rehabilitación. Es una pata importante el tema de los juegos. Se intenta siempre elegir o proponer un juego a la persona acorde a lo que le gusta. Y a partir de ahí están los desafíos de juegos de memoria, de resolución de conflictos, para estimular la atención, de la mano de lo recreativo. Y lo que genera un juego es poder compartir con otros. Hay muchas aplicaciones a las que pueden acceder. Un nieto puede dar una mano con esto, un hijo. Sin olvidar que la necesidad del contacto real es necesaria", remarcó.