Redes Sociales
El hábito de saltar rápidamente entre videos, conocido como scroll en bucle, se ha convertido en una práctica común entre usuarios de plataformas digitales como YouTube, TikTok y Facebook. Este comportamiento, motivado por la búsqueda de entretenimiento instantáneo, puede tener el efecto contrario al deseado.
Un reciente estudio publicado por la Asociación Americana de Psicología revela que esta práctica incrementa el aburrimiento y reduce la satisfacción y el interés en el contenido consumido.
En este estudio, se llevaron a cabo siete experimentos con la participación de más de 1.200 personas en Estados Unidos y estudiantes de la Universidad de Toronto, Canadá. Los participantes, expuestos a la posibilidad de cambiar entre videos cuando se aburrían, demostraron que la interrupción constante en el consumo de contenido aumentaba la sensación de aburrimiento. A pesar de creer que cambiar de video al primer signo de aburrimiento podría revitalizar su interés, los resultados mostraron lo contrario: cuanto más cambiaban, menos disfrutaban de la experiencia.
Katy Tam, investigadora principal de la Universidad de Toronto, subraya que para disfrutar plenamente del contenido en video, es crucial reducir al mínimo el cambio digital. Al igual que la experiencia inmersiva en una sala de cine, donde los espectadores se concentran por completo en la película, la visualización continua y sin interrupciones de un video completo puede proporcionar una experiencia más satisfactoria y significativa. Saltar entre videos, en cambio, fragmenta la experiencia y diluye la capacidad de disfrutar el contenido.
El uso de videos cortos en redes sociales y plataformas de streaming es una actividad que muchas personas adoptan como un remedio rápido contra el aburrimiento. Sin embargo, investigaciones anteriores han señalado que este hábito podría estar exacerbando la sensación de aburrimiento, en lugar de aliviarla. No solo reduce la capacidad de disfrutar de situaciones sociales, sino que también podría tener implicaciones más serias, como la adopción de comportamientos impulsivos o la inclinación hacia decisiones extremas.
Para evaluar la efectividad del scroll en bucle como un medio para combatir el aburrimiento, los investigadores diseñaron un experimento en dos fases. En la primera, los participantes veían un video de YouTube de diez minutos sin la opción de avanzarlo. En la segunda fase, se les dio la libertad de saltar entre siete videos de cinco minutos durante el mismo lapso de tiempo. Los resultados fueron claros, los participantes que vieron un solo video sin interrupciones reportaron sentirse menos aburridos y disfrutaron más la experiencia en comparación con aquellos que se dedicaron a cambiar entre múltiples videos.
Otro experimento reforzó estos hallazgos al permitir a los participantes avanzar o retroceder en un video de 50 minutos durante 10 minutos. Nuevamente, aquellos que se concentraron en un solo segmento de video reportaron una experiencia más satisfactoria y atractiva que aquellos que saltaron entre diferentes segmentos. La conmutación constante no solo dificulta el compromiso con el contenido, sino que también puede hacer que los videos pierdan sentido y se perciban como superficiales.
El cambio digital puede tener efectos más amplios en la salud mental. El aburrimiento crónico, exacerbado por la incapacidad de involucrarse plenamente en las actividades, está relacionado con problemas como la depresión, la ansiedad, y comportamientos de riesgo. En un mundo donde el entretenimiento está al alcance de la mano, es fundamental reconsiderar cómo interactuamos con los contenidos digitales y buscar formas más enriquecedoras de disfrutar de nuestras experiencias en línea.
La práctica del scroll en bucle, lejos de ser una solución efectiva contra el aburrimiento, podría estar contribuyendo a una desconexión más profunda de las experiencias significativas.