¿Qué dice tu ADN sobre tu dieta y estilo de vida? Así es el "estudio del momento"

En una entrevista con El Interactivo (lunes a viernes, de 12 a 14, por FM 91.7 y Ciudadano_News en Twitch), Adrián Turjanski, investigador del CONICET y director científico de GEN360, explicó los avances y aplicaciones prácticas de la gestión energética a través de la genética. Este novedoso enfoque permite a las personas conocer su ADN y utilizar esa información para optimizar su salud, nutrición y bienestar.

"La pandemia puso a la ciencia en el centro de la atención pública. Todo el mundo empezó a hablar del ADN, esa molécula que contiene la información necesaria para crear un ser humano. Desde entonces, hemos avanzado mucho en la decodificación de esa información, y GEN360 es un ejemplo de cómo utilizarla para mejorar la calidad de vida", señaló Turjanski.

Decodificar el ADN: una herramienta poderosa

Turjanski explicó que mediante una simple muestra de sangre, saliva o piel, los laboratorios pueden extraer el ADN de una persona y analizarlo. "GEN360 trabaja en conjunto con bioquímicos y profesionales de todo el país para leer esa información. Luego, los resultados se ofrecen al usuario a través de una aplicación en línea, que detalla cómo la genética influye en diversos aspectos de su vida".

Entre las posibilidades, Turjanski destacó que el estudio puede revelar predisposiciones genéticas a condiciones como la intolerancia a la lactosa o al gluten, el riesgo de desarrollar diabetes o hipertensión, e incluso la capacidad de metabolizar ciertas sustancias como la cafeína o el alcohol. Además, brinda recomendaciones personalizadas sobre dietas, suplementos vitamínicos y ejercicios que maximicen el rendimiento deportivo y el bienestar general.

Un enfoque preventivo y personalizado

Según Turjanski, este análisis genético también permite tomar decisiones preventivas. Por ejemplo, si el ADN muestra una predisposición a desarrollar colesterol alto, se pueden implementar cambios en la dieta antes de recurrir a medicamentos. Asimismo, el informe puede alertar sobre riesgos de presión ocular o enfermedades silenciosas, promoviendo controles médicos regulares.

"Conocer nuestra genética nos permite tomar el control de nuestra salud. Sabemos qué nos conviene comer, qué ejercicios hacer, qué medicamentos evitar y cómo mejorar nuestra calidad de vida. Todo esto está en nuestro ADN, esperando ser descifrado", afirmó el investigador.

Acceso y costos

Actualmente, el servicio GEN360 está disponible en numerosos laboratorios clínicos de Argentina y no requiere preparación previa ni ayuno. "Hoy el costo ronda los $300 mil, pero representa una inversión en el bienestar a largo plazo", indicó Turjanski. Además, remarcó que el análisis es sencillo y los resultados son accesibles para el usuario promedio.

Con iniciativas como GEN360, la ciencia está transformando la manera en que las personas gestionan su salud. Desde la nutrición personalizada hasta la prevención de enfermedades, la información genética se está convirtiendo en una herramienta clave para vivir mejor y más plenamente.

"Este tipo de tecnologías nos permite organizarnos mejor, dormir mejor, tener una dieta más efectiva y rendir más en el deporte. Es un cambio de paradigma que mejora nuestros hábitos y, en última instancia, nuestra calidad de vida", concluyó Turjanski.

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