Ciudadano News
Consejos nutricionales

La miel pura: un tesoro amenazado por la adulteración

En esta nota te enseñamos a identificarla y distinguirla de la impostora y cuidarla como a una joya ancestral. Tu salud y paladar te lo agradecerán.

Redacción

Por Redacción

1 Julio de 2024 - 20:31

La miel pura: un tesoro amenazado por la adulteración

La miel, ese líquido dorado que endulza nuestras vidas, se encuentra en peligro. La adulteración, como una sombra traicionera, amenaza su pureza y beneficios para la salud. Pero no temás, querido lector, porque hoy te revelaremos los secretos para distinguir la miel pura de la impostora y cómo preservarla en su esplendor.

Cucharón de miel de madera con panal y cera de abejas

¿Cómo reconocer la miel pura?

  • Aspecto: la miel pura es espesa y puede cristalizarse con el tiempo. Si fluye con facilidad, es probable que esté adulterada.

Miel y Temperatura: Por qué cristaliza, fase y manejo de la miel

  • Color: varía de tonos claros a ámbar oscuro, según la floración de la que proviene.
  • Sabor: la miel pura tiene un sabor dulce y característico, con un toque picante en la garganta. La adulterada puede tener un sabor más artificial y aguado.
  • Aroma: la miel pura desprende un aroma floral intenso. La adulterada puede tener un olor más débil o artificial.
  • Prueba del agua: colocá una cucharada de miel en un vaso con agua. Si permanece en el fondo, es pura. Si se disuelve, es adulterada.
  • Prueba del papel: Poné una gota de miel en papel absorbente. Si deja una mancha húmeda, es adulterada. Si sólo queda una mancha viscosa, es pura.

Cucharón de miel de madera con tarro sobre papel encerado

¿Cómo conservar la miel pura?

  • Envase de vidrio: almacená la miel en un recipiente de vidrio hermético para protegerla del aire y la luz.

Tarro de cristal lleno de miel con cuchara de miel

  • Temperatura ambiente: conservala a temperatura ambiente (menos de 27°C). No la refrigerés, ya que esto acelera la cristalización.
  • Lugar oscuro: Guardala en un lugar oscuro, como la alacena. La luz solar directa puede degradar sus propiedades.
  • Congelación: si deseás almacenarla por un período prolongado, congelala. Descongelala a baño maría a baja temperatura.

Evitá la miel adulterada:

  • Precio sospechoso: Si el precio es demasiado dulce para ser verdad, desconfiá. La auténtica miel no se vende a precio de ganga.
  • Etiqueta engañosa: leé la etiqueta con atención. Buscá miel pura 100% y evitá productos con nombres como 'jarabe de maíz con fructosa' o 'producto a base de miel'
  • Procedencia dudosa: comprá miel de productores confiables o en tiendas especializadas.

Un decreto para regular el etiquetado de la miel y acabar con el alimento  fraudulento

Y, por último, recordá: la miel pura es un producto natural con beneficios para la salud. Aprendé a identificarla y conservarla adecuadamente para disfrutar de sus propiedades al máximo.