La regla del avión que todo cuidador familiar debería aplicar para no agotarse

La imagen del actor de acción Bruce Willis, pilar de su familia y ahora afectado por demencia frontotemporal, visibiliza un "terremoto existencial" que se replica en miles de hogares: ¿qué sucede con la pareja y los hijos cuando el sostén del hogar enferma?

En el programa El Interactivo de Ciudadano.news, la psicóloga Beatriz Goldberg explica por qué el "egoísmo" se convierte en un acto de supervivencia para quien asume el rol de cuidador principal.

"Esa persona que cuida también sufre un deterioro, porque, al final, hay que preguntarse: ¿quién cuida al que cuida?", advirtió Goldberg.

La regla de la máscara de oxígeno

La especialista abordó una pregunta crucial: ¿es egoísta dar un paso al costado? La respuesta es un rotundo no. Goldberg recurrió a un principio de la aeronáutica comercial: la máscara de oxígeno.

Si el cuidador no se preserva, se agota y, en lugar de ayudar, corre el riesgo de "multiplicar las víctimas" por reproches o falta de energía.

Poner límites y buscar espacios de distracción no es egoísmo; es la única forma de garantizar la calidad de vida de ambos y seguir adelante.