Fidelidad en relaciones abiertas: las claves para adaptarse y comunicarse

En la búsqueda de una comprensión integral de las relaciones, cada vez más parejas exploran la opción de las relaciones abiertas. Esta práctica se distingue por el permiso explícito concedido a los miembros de la pareja para mantener conexiones sexuales y/o amorosas fuera de la relación principal, donde los sentimientos también pueden estar involucrados. Es importante señalar que las relaciones abiertas pueden variar en sus límites, permitiendo solo relaciones sexuales en algunos casos, mientras que en otros, se extienden a conexiones amorosas.

En una entrevista con El Interactivo (de lunes a viernes, de 12 a 14, a través de Facebook y YouTube de Ciudadano. News) Belén Humenczuk, psicóloga y especialista en el abordaje de la infidelidad, destacó la complejidad de las relaciones abiertas y cómo los acuerdos rotos pueden llevar a situaciones de engaño.

Humenczuk explicó que, dentro del vasto mundo de las relaciones abiertas, existen diversos tipos, como la "trieja", una relación monogámica entre tres personas que implica exclusividad sexual y emocional. La psicóloga enfatizó que, incluso en estos casos, romper acuerdos puede considerarse infidelidad.

La especialista destacó la importancia de la comunicación en las relaciones abiertas, señalando que estas demandan más energía y esfuerzo que las relaciones tradicionales. Subrayó también, que para las generaciones más jóvenes, que están más familiarizadas con ideas no convencionales, puede ser más fácil, pero para las generaciones mayores, hablar sobre otro tipo de relación puede ser más desafiante y requiere una comunicación mucho más abierta.

Cuando se le preguntó sobre la posibilidad de regresar a una relación monógama después de haber explorado la apertura, Humenczuk señaló que es un proceso complejo que demanda alineación y consenso entre ambas partes. Destacó la importancia de la adaptabilidad y la honestidad al plantear cambios en la dinámica de la relación.

La entrevista también exploró la idea de la infidelidad más allá de lo sexual, abordando la infidelidad emocional y virtual. La entrevistada enfatizó que la falta de honestidad y el ocultamiento son elementos clave del engaño, independientemente de la naturaleza física de las relaciones externas.

En cuanto a cómo plantear la idea de una relación abierta, la psicóloga aconsejó realizar estas conversaciones en momentos de estabilidad en la pareja, evitando crisis y desconfianzas. Sugirió que las parejas deben conocerse profundamente, comprender sus expectativas y estar dispuestas a tener conversaciones honestas sobre sus deseos y límites.

La experta concluyó subrayando la importancia de la comunicación abierta y frecuente en cualquier tipo de relación. Destacó también que tener conversaciones profundas sobre sentimientos, expectativas y acuerdos puede fortalecer el vínculo, ya sea en una relación monógama o abierta.

Repasá la entrevista completa

Características esenciales para las relaciones abiertas exitosas

Autoestima elevada: personas con confianza sólida evitan los temores de perder a su pareja, viendo a terceros como adiciones beneficiosas que revitalizan la intimidad y mejoran la autoestima. Comunicación efectiva y respeto por reglas: habilidades de comunicación son cruciales; discutir detalles con libertad y establecer reglas comunes reduce problemas. Renegociar acuerdos es esencial. Libres de convenciones moralistas: quienes adhieren a convenciones religiosas o culturales monogámicas pueden enfrentar dificultades en relaciones abiertas. Una mente abierta y resistencia a críticas externas son necesarias para evitar riesgos de ruptura.