Envejecimiento visual: el efecto nocivo de las pantallas en Millenials y la Generación Z

Las consultas oftalmológicas están recibiendo un flujo inusual de pacientes jóvenes con patologías que antes solo afectaban a la tercera edad. La hiperconectividad laboral y recreativa somete a los ojos a jornadas de hasta 12 horas frente a pantallas.

Este hábito, sumado a la falta de exposición a la luz natural, está provocando un estiramiento de la retina y el debilitamiento de estructuras oculares internas. El diagnóstico es alarmante: para 2050, la mitad de la población mundial será miope. Los expertos instan a aplicar la regla 20-20-20 para frenar este envejecimiento prematuro y evitar riesgos graves como el glaucoma.