El Día Mundial de la Visión, se conmemora este 13 de octubre y es una buena ocasión para ser conscientes de las importancia de la visión en la vida de cada persona. Si bien es uno de los órganos que a veces descuidamos porque no presenta inconvenientes usualmente, debemos tener en cuenta que hay que prestar atención y atenderlo.
Pablo Daponte, miembro de la Cámara de Medicina Oftalmológica (CAMEOF), habló con El Interactivo (lunes a viernes de 12 a 14 por Facebook y YouTube de Ciudadano News) y destacó: “Este es un órgano que uno da por sentada que anda bien pero cuidándolo anda mucho mejor".
Como prioridad hay que "hacerse controles" y "hacerles un control a los más pequeños para descartar grandes patologías". En este sentido, destacó que "hasta los 10 años tenemos tiempo suficiente para realizar una estimulación visual y que ese chico vea bien el resto de la vida".
"Es una vía de estimulación, en donde tiene que llegarle la mejor información posible con anteojos, lentes de contacto o distintos métodos que tenemos los médicos oftalmólogos para que ese chico aprenda, para que su cerebro aprenda a distinguir las imágenes".
El entrevistado detalló que "detrás del ojo todo tenemos un órgano sensorial, el lóbulo occipital que permite que las imágenes se puedan ver e interpretar", dejando entrever que es algo muy importante para el desarrollo de una persona.
“Hoy hay más prevención, hoy se lleva al niño a los controles, pero se conoció que luego de la pandemia, debido a que los menores estaban todo el tiempo con las computadoras, se generó una especie de miopía transitoria, trastornos en el astigmatismo, trastornos en la hipermetropía", expuso indicando que "luego de 2 o 3 horas sin levantar la mirada, mirar a lo lejos genera un espasmo, una contractura, un calambre en los músculo", que dificulta la capacidad de ver de lejos.
Consejos para cuidar la vista
El especialista expresó que se recomienda levantar la mirada cada 20 minutos y ver el infinito y aseguró que desde la CAMEOF se trabaja para situaciones que se puedan corregir a tiempo con medidas sanitarias: "No hace falta llegar a un anteojo, a veces con estas pequeñas medidas de levantar la vista y mirar al infinito es suficiente".
“En los niños y en adultos la frecuencia de parpadeo cuando uno está frente a una pantalla baja un 30% y la lágrima es necesaria porque tiene hemoglobina, azúcar, agua, oxígeno, todas estas cuestiones que permiten al ojo lubricarse, oxigenarse y alimentarse con el azúcar, entonces la recomendación es aumentar la frecuencia de parpadeo y así evitan el cansancio y el ojo rojo, que no se arregla solo con lágrimas y con filtros, sino con tu propia lágrima, no hay nada mejor que lo natural", agregó.
Cabe destacar que "para los mayores de 40 años lo mejor es ir al oftalmólogo para controlar la presión, hacer un fondo de ojo. A los ojos hay que cuidarlos", destacó.