Cuidado con los ácaros en el cuarto de los chicos

El domritorio constituye un lugar muy frecuentado por los chicos: allí juegan, hacen sus deberes y descansan. Sin embargo, no por estar dentro de su habitación los niños están seguros. Muy por el contrario, el dormitorio infantil, si no seguimos algunas pautas básicas de seguridad y limpieza, puede ser una verdadera fuente de accidentes caseros y de reacciones alérgicas por el polvo y los ácaros que se acumulan en los muebles y juguetes. Para evitarlos y lograr que el cuarto de nuestros hijos sea totalmente seguro y esté siempre limpio, siga estos consejos.

Ventilación- Abra las ventanas por la mañana para airear la habitación y sacuda la ropa de cama.- Dejar la ventana ligeramente abierta por la noche contribuye a ventilar la habitación, ya que reduce la humedad y dificulta la proliferación de moho y ácaros.- Mantenga cerrada las ventanas a primera hora de la mañana y a media tarde durante la época de polinización.

Muebles y adornos- Tenga los mínimos muebles posibles para que no se acumule polvo.- Reemplace los muebles tapizados en tela por los de plástico o madera, materiales que no pueden colonizar los ácaros.- Mantenga las estanterías, repisas y mesas limpias pasando la aspiradora o un paño húmedo con regularidad.- Guarde libros y papeles en muebles cerrados.- Reduzca la cantidad de adornos, pósters y cuadros de las paredes. Recuerde que menos objetos equivale a menos polvo y a una limpieza más fácil.

Ropa de cama- Coloque fundas protectoras a las almohadas y almohadones, y lávelas regularmente.-L ave semanalmente toda la ropa de cama, preferentemente a una temperatura de 56°C para matar los ácaros.- Utilice sábanas y frazadas de algodón, ya que la lana y las fibras sintéticas pueden irritar la piel.

Camas- Elija camas con diseños sencillos, que acumulan menos polvo, y con base de madera o metal para que el aire circule bajo el colchón. - Póngale fundas protectoras al colchón.- Si tiene camas marineras, es preferible que el niño alérgico duerma en la superior.

Pantallas de las lámparas- Elija las de vinilo o plástico, que se pueden limpiar con facilidad. Las pantallas de tela acumulan polvo.

Pisos- Reemplace las alfombras por pisos de superficie dura como madera o cerámica.- Pase la aspiradora a diario, incluso si el piso es duro.- Si utiliza alfombras, prefiera las de algodón lavable.

Juguetes- Tenga pocos peluches y mantitas ya que son una fuente propicia para la proliferación de ácaros y microorganismo.- No ponga los peluches sobre la cama. - Lave los juguetes con cierta regularidad. - Cuando no se usen, guárdelos en armarios o baúles para evitar que acumulen polvo.

Para mantener la habitación seguraLos niños, en especial los más pequeños, están permanentemente explorando todo lo que está a su alrededor, sin saber los posibles peligros que pueden correr. En el cuarto pasan buena parte del día, por eso es necesario tomar algunas medidas de seguridad en esta parte de la casa para evitar accidentes:- Elija muebles homologados. Es decir, los muebles que se fabrican con bordes redondeados y materiales no tóxicos e ignífugos..Opte por los muebles de madera. Además de brindar un toque de calidad, es un material aislante y limpio. No coloque la cuna o la cama de forma que puedan alcanzar una ventana, ni cerca de las cuerdas de cortinas o persianas. Los barrotes de la cuna deben estar lo suficientemente juntos para que no quepa la cabeza del niño. Si el cuarto tiene ventanas, se aconseja la utilización de rejas con una distancia entre los barrotes que no supere los 5 centímetros de ancho y asegúrese de que todas las tomas de luz y enchufes tengan protección.

- Coloque topes en las puertas para evitar que se cierren bruscamente y los niños se agarren los dedos. - - No deje a los niños solos en el cuarto con estufas encendidas. - No coloque mesas ni adornos de vidrio o cristal. -No guarde elementos peligrosos como tijeras o alicates, en los cajones o en lugares que puedan alcanzar. - Nunca dejar bolsas a su alcance.

Programa de limpiezaTodos los días: aspirar el piso y las alfombras, psar un paño húmedo (no mojado) a los muebles,limpiar cuando los niños estén afuera de la habitación por varias horas. No lo haga por la noche, antes de acostarse, ya que el polvo que levante tardará horas en asentarse.Y cada una semana: cambiar la ropa de cama y lavarla a 56°C o más, pasar un paño húmedo a las fundas protectoras cada vez que cambie la ropa de cama, tender al sol durante algunas horas la ropa de cama gruesa, como los cubrecamas, frazadas y colchas, lavar los juguetes, pasar la aspiradoras bajo la cama, limpiar la parte superior de los muebles altos o repisas.Cada tres o seis meses: lavar las cortinas a 56°C o más y lavar almohadas, frazadas, mantas y almohadones.

Fuete: Buena Salud