Síndrome del nido vacío: el desafío de reencontrarse como pareja luego de la crianza

El "síndrome del nido vacío" no es solo nostalgia; representa una redefinición estructural de la familia. Según el psicólogo Diego Quindimil, la partida de los hijos adultos genera un duelo necesario donde los padres deben transicionar del rol exclusivo de "cuidadores" al de "pareja".

Tras décadas de priorizar la crianza, encontrarse a solas con el otro puede generar temor o crisis de identidad al enfrentar un hogar en silencio. Por ello, el especialista sugiere establecer nuevos rituales de encuentro que suavicen la transición sin asfixiar la independencia de los hijos. Comprender este proceso es clave para una salud mental familiar equilibrada.