Límites en adolescentes: cómo negociar el uso del celular

El uso desmedido de pantallas es el principal foco de conflicto familiar. Sin embargo, confiscar dispositivos o imponer prohibiciones rígidas rara vez funciona con los adolescentes, ya que esto suele potenciar la rebeldía y alejarlos del entorno hogareño.

La piscóloga y psicopedagoga Gabriela López, en El Interactivo, explica que la estrategia más efectiva es la negociación constante. Los padres deben establecer acuerdos conjuntos sobre los espacios y momentos libres de tecnología, en lugar de dictar reglas unilaterales.

El diálogo cotidiano y descontracturado, sumado a la firmeza en las normas de convivencia pactadas, resulta fundamental para construir hábitos digitales saludables sin romper el vínculo de confianza.