Migue Granados contó en detalle la dieta que lo hizo bajar 20 kilos

El conductor Migue Granados sorprendió a sus seguidores al compartir la fórmula de su éxito personal: logró bajar 20 kilos gracias a un plan de alimentación específico y ejercicio, una experiencia que aprovechó para lanzar una fuerte advertencia sobre los riesgos de los medicamentos para perder peso. El humorista, conocido por su trabajo en Olga, se refirió al caso de Robbie Williams, quien atraviesa un drama de salud tras consumir inyecciones.

Migue Granados contó en detalle la dieta que lo hizo bajar 20 kilos

En sus redes sociales, Migue Granados no dudó en expresar su firme rechazo a los fármacos que se popularizaron rápidamente en el ambiente: "Dejen de joder con el Ozempic de verg... ese es un peligro", escribió en X, marcando una postura clara sobre los riesgos asociados a estos tratamientos.

El secreto de Migue Granados: así es la dieta keto

El gran cambio físico de Migue Granados fue el resultado de seguir un plan de alimentación y una rutina sencilla que incluye caminar una hora por día. El conductor relató su método: "Estoy en plan bajar de peso y con comer liviano y caminar una hora por día ya estás ok. Bajé 20 kg ya".

Al ser consultado por sus seguidores, Migue Granados detalló que su método es la dieta keto, con seguimiento médico: "Estoy haciendo la keto con un médico y estudios de seguimiento. Al aire a veces pico cosas, pero sin salir de la keto", explicó, enfatizando la necesidad de acompañamiento profesional.

El aspecto más valioso para quienes buscan replicar su éxito es la lista de alimentos que consume, con la que Migue Granados se asegura de mantenerse en cetosis:

• Pollo y carne.
• Huevo y palta.
• Aceite de oliva y aceitunas.
• Arándanos y frutillas.
• Hojas verdes.
• Nueces.
• Pescado.

La advertencia de Migue Granados sobre los riesgos del fármaco

La preocupación de Migue Granados se intensificó al conocerse públicamente el caso de Robbie Williams, quien contó que está experimentando problemas de visión que él mismo relaciona con el uso de inyecciones para bajar de peso. La advertencia del conductor busca prevenir efectos adversos.

El cantante británico relató su experiencia: "Fui un consumidor bastante precoz de las inyecciones, pero lo que también estoy notando es que mi vista no es muy buena". Williams aconsejó investigar los riesgos, reforzando el mensaje de prevención que impulsó Migue Granados sobre el uso responsable de cualquier método para adelgazar.